你是否因為自己一個人而對生活敷衍了事？你是否有好好的對待自己的每一頓飯？ 上班再累，也要讓自己吃好每一頓，不然你敷衍的不僅是你的早中午餐，更是你的健康！ [...]
Cook1Cook / 3 年前
掰開堅硬的蝦殼，露出鮮嫩的蝦肉，龍蝦的做法，不盡相同，卻應有盡有。看得見的q彈，品得出的鮮甜。食材和配料之間經過不斷地摸索，進而衍生出截然不同的風味，蒸、煮、焗[...]
Cook1Cook / 3 年前
秋冬季乾燥，補水很重要，我推介青瓜，上能入菜，煲湯，做涼拌，下能補水，美白，做面膜，生吃：咬上一口鮮綠清脆，汁水豐盈。烹飪：煲湯，做菜，日常補水又清熱去火。 [...]
Cook1Cook / 3 年前
今次為大家介紹嘅湯水食譜係「花膠乾螺頭煲雞腳」，湯味道鮮美，而且營養價值高 圖片來源： 今晚煮乜好@Moon Lam 網友都表示很吸引 [...]
Cook1Cook / 3 年前
“南圓北餃”，說的是在大型年節的時候，北方人多吃餃子，而南方人則更愛吃湯圓。 前兩天的冬至，你有吃上喜愛口味的湯圓嗎？ 接下[...]
Cook1Cook / 3 年前
秋冬季乾燥，身體發出“缺水”信號 ，冬季多喝蘿蔔湯，湯汁濃郁味更香，冬季多吃白蘿蔔，清涼去火，消食化滯。 白蘿蔔是冬季必不可少的健康食[...]
Cook1Cook / 3 年前
俗語說：“冬天進補，開春打虎。”在寒冷乾燥的冬季，人體的新陳代謝變慢，對能量和營養的要求也會相應增高，而海參可以算是冬季食補的最佳食材之[...]
Cook1Cook / 3 年前
竹笙是大自然賞賜給人類的禮物，不僅珍稀味美，營養價值也十分的豐富，還含有多種維他命和鈣、磷、鉀、鎂、鐵等礦物質，竹笙與象鼻、駝峰、猴頭、燕窩、鹿墊、熊掌、猩唇並[...]
Cook1Cook / 3 年前
一年24節，唔同節氣季節都會有特定湯水功效，所以按情況選擇煲咩湯水就最精明！ 怡健堂中醫 註冊中醫鄧家愉 分享8款養生、不同時令的湯水，針對不同人士及功效，包括[...]
怡健堂中醫 / 3 年前
素食以菌類、葉類和豆類為主，常吃素食可以將體內毒素排出，清腸胃，減輕身體負擔，是有意保持纖瘦身材和素食主義者的必備選擇。 隨著生活的好轉，注重健康的人越多[...]
Cook1Cook / 3 年前
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