中國自古就有很多人喜歡動手把玩，有的人玩球，有的人玩核桃，有的人盤念珠。手裡的運動，看似局部運動，其實不然，這是全身參與的一種健身運動[...]
健康小提示 / 9 年前
打坐又稱靜坐 可以促進人體血液循環 消除生活中生起的煩惱 去除主觀性的迷惑 是防治疾病 增進健康 修養身心的最佳方法 因為[...]
follow6 / 9 年前
一勺芝麻醬的食療養生功效，你絕對想不到～ 「入口綿，到口光，嚼後香，吃後想」說的就是芝麻醬。各種調味品中，只有麻醬具有遇鹽變鹹，遇糖變甜，單吃很香的本事。芝麻[...]
戀之風景 / 9 年前
中醫保健按摩可以有效幫助我們舒緩筋骨以及緩解疲勞，同時還具有養生的功效。中醫認為在人的身體上有很多的養生窩，比如眼窩、頸窩，如果經常按摩這些地方會有很好的養生[...]
魚蔓之秋 / 9 年前
圖片來源 中醫腳底養生有兩個特色： 其一是任何人都可以隨時隨地履行，按壓搓和敲擊的方式很輕易控制，費時未幾。 其二是以中醫的理論和診治經[...]
健康世界 / 9 年前
(圖片翻攝自天涯論壇) 加藤鷹小檔案 生日：1962年5月1日 血型：A型 身高：180公分 體重：68公斤 養生之道 [...]
李安納度 / 9 年前
在六大茶類中最具包容性的當屬紅茶。紅茶可以加入蜂蜜、牛奶，檸檬等進行調飲，而且不同的調飲法的養生功效也是不一樣。紅茶加檸檬，應該是一種非常普遍的喝法，但是紅茶[...]
follow6 / 9 年前
（示意圖 取自網路 1、專櫃品牌的眼霜1480元，不如18.5元的痤瘡膏（這是醫院內部人人皆知的秘密哦）。 2、臉上長脂及粒不用脂肪粒針處理，冷噴機細吹輕按了[...]
莎比亞 / 9 年前
圖片來源 白領必知的秋季養生保健知識 秋季雖短，但從養生保健的角度來說卻很關鍵，因為安然過冬的能量全靠秋季來儲備。下面，就請養生專家為最需要養[...]
超級食神 / 9 年前
女人一定要知道的養生方法！天天這樣做，婦科疾病發病率少一半！ 為什麼總有人說女人的杜子一定要軟？！看下去你就知道原因了！ 1、女人的肚子一定要軟： [...]
follow / 9 年前
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