天氣熱了大家很容易上火，來碗淮山湯，清熱潤肺，還可以為大家止咳！ 淮山雖然其貌不揚，普通的泥色外衣，煮熟後卻鬆軟可口，粉糯且白淨。 上到九十九，[...]
Cook1Cook / 4 年前
最近天氣升溫又乾燥，不是喉嚨乾渴，就是熱氣上火，還是煮一些清新又滋潤的湯水食療，潤潤口，潤潤肺比較好~ 精選8款潤燥潤肺，生津養生滋潤湯水食譜，一年四季都[...]
Cook1Cook / 4 年前
霸王花煲湯具有清心潤肺、清熱降火、對咽喉也有滋潤的功效，天干氣燥，應多喝一些滋潤降火的湯水~ 其次，霸王花煲湯，清香甜滑，是極佳的清補湯料，推介7款霸王花[...]
Cook1Cook / 4 年前
想把甜味分享給你，取悅自己，健康開心的生活！ 为什么专家建议晚餐吃七分饱，那是因為还有三分是留着給廣東人吃糖水的。 作為最會食用糖水的廣東人來說，一[...]
Cook1Cook / 4 年前
隨著氣溫的逐漸下降，空氣中的水分也隨之減少，不只是皮膚覺得乾燥，身體都乾乾的，甚至有些人還出現了脫皮現象… 秋冬乾燥，多喝水可以促進血液[...]
Cook1Cook / 4 年前
最近天氣反反復復，一下降溫一下回溫，還是煮一些清新又滋潤的飲品，潤潤口，潤潤肺比較好~ 8款潤燥生津養生水，一年四季都可以飲用，尤其適合現在乾燥多風的季節[...]
Cook1Cook / 4 年前
天氣日漸乾燥，又早晚溫差較大，人都易感冒上火~ 印度椰子營養價值極高，有助清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、潤肺養顏的功效，搭配其他食材一起煲湯[...]
Cook1Cook / 4 年前
秋季吃竹蓀，養生正當時，竹蓀的藥用價值很高，有類似人參的功效，故有“山珍之花”的美譽。還有補腎壯陽、益胃清腸、抗老防衰、消炎止痛等功效。[...]
Cook1Cook / 4 年前
近日天氣乾燥，是時候煮滋潤養顏、養陰潤肺的糖水來滋養一下身體！ 夜間風大，還有些許涼意，這時候來一碗甜潤的糖水，養身又養人！ 專家稱，喝糖水可緩解煩[...]
Cook1Cook / 4 年前
冬天到，皮膚糙，秋意漸濃，身體裡的水分和營養的補給顯得越發重要，但僅僅只給皮膚補水是不夠的，身體也同樣需要做足“滋潤”功課。作為煲湯高手[...]
Cook1Cook / 4 年前
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