梨又有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰、養血生肌之功效，特別適合秋天食用。梨可以生吃，也可以蒸[...]
Cook1Cook / 3 年前
入秋之後便覺得皮膚乾乾的，這實際上是身體缺乏水分時，身體對人們的一種提醒，這時候可千萬不要以為只在皮膚表面用化妝品補水就萬事大吉了，一定要從根本上上補足身體缺少[...]
Cook1Cook / 3 年前
八款紅蘿蔔湯食譜： 【蟲草花無花果紅蘿蔔湯】【章魚蓮藕紅蘿蔔湯】【羊肚菌粟米紅蘿蔔湯】 【茶樹菇粟米合掌瓜紅蘿蔔湯】【竹蔗茅根馬蹄紅蘿蔔湯】 【清潤椰子雪[...]
Cook1Cook / 4 年前
無花果除了被我們做成果脯成為日常的小零嘴外，最大的用途便是成為煲湯水的材料。 無花果對人體有諸多效用，包括清熱生津、健脾開胃、解毒消腫等。尤其在我們遇上咽[...]
Cook1Cook / 4 年前
又到了吃蓮藕的季節，如果你身體需要以下調理方式，那就多多吃蓮藕吧！ 1．清熱涼血： 蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病癥；蓮藕味甘多液、對熱[...]
Cook1Cook / 4 年前
一般來說很多人都更加喜歡吃新鮮蔬菜，但是有些蔬菜則是例外，黃瓜成熟後不摘，任其繼續生長，直到整個皮完全黃為之，它便晉升為名副其實的老黃瓜啦，而人們對老黃瓜的喜愛[...]
Cook1Cook / 4 年前
香芋有散積理氣、解毒補脾、清熱鎮咳之藥效。香芋含有較多的粗蛋白、澱粉、聚糖（粘液質）、粗纖維和糖，蛋白質的含量比一般的其它高蛋白植物如大豆之類都要高。 香[...]
Cook1Cook / 4 年前
羅漢果為葫蘆科植物羅漢果的成熟果實，具有清熱解暑、潤肺止咳、提神生津等作用，適用於肺熱咳嗽、口燥喉乾等症，並可緩解咽喉腫痛、聲音沙啞。 將羅漢果搭配枸杞、[...]
Cook1Cook / 4 年前
檸檬是我們生活中常見的一種水果，它含有豐富的檸檬酸，對於孕婦，關鍵時刻很有用，我們所接觸的檸檬，除了泡水以外，幾乎沒其他用途了，其實檸檬的好處，可不止這一點，它[...]
Cook1Cook / 4 年前
三伏天來襲，天氣變得越來越熱，人們體內的陽氣也是最旺的時候，尤其南方濕氣重，一不小心不僅容易中暑，還讓人很容易燥熱上火，所以必須為家人準備一些清熱下火的糖水，讓[...]
Cook1Cook / 4 年前
沒有更多內容
