夏季過後，真正的盛夏季節才算是到來，悶熱潮濕，人容易出汗，新陳代謝加快，體內的營養物質也會隨之流失，夏季是各種瓜果類蔬菜最佳的食用季節，絲瓜就是其中顏受歡迎的一[...]
Cook1Cook / 3 年前
民間有“不時不食”的說法，意思就是在飲食方面要按照時令，季節的變化來調整，什麼季節應該吃什麼食材，春吃芽，夏吃瓜，進入夏季後，天氣愈發炎[...]
Cook1Cook / 3 年前
蘆筍是人們飯桌上一道常見的食材，但它其中蘊含的豐富營養卻不容小覷。蘆筍具有人體所必須的氨基酸和大量微量元素，其中含硒量高於一般蔬菜，甚至可以與海魚、海蝦的含硒量[...]
Cook1Cook / 3 年前
每每到炎熱的夏季，我們就開始為吃什麼而發愁，燥熱感壓抑了食慾，讓大家無法對誘人的美食提起興趣，在這種時候不妨來上幾道能夠開胃快手菜吧！ 推介10款開胃快手[...]
Cook1Cook / 3 年前
蓮子具有補脾止瀉，益腎澀精，養心安神之功效。因而蓮子在入藥時，常用於脾虛洩瀉、心悸失眠等不良症狀。 在南方，蓮子常備用來製作蓮子糖水，輔以桃膠、百合、雪耳[...]
Cook1Cook / 3 年前
魷魚是街邊常見的一種小吃食材，而將它放到人們的飯桌上，它也是一款備受大人小孩喜愛的食材。 中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。鱿鱼不僅富含钙、磷、铁[...]
Cook1Cook / 3 年前
夏至已過，最近天氣越來越熱，讓人常常有口乾舌燥的感覺，嚴重的時候甚至影響食慾，那麼在這種時候，為自己和家人煲上一鍋清熱消暑的夏季素湯，則是一個不錯的選擇。 [...]
Cook1Cook / 3 年前
到了炎炎夏日，大家總是為吃什麼而發愁，一來天熱懶得動不想做飯，二來熱氣讓人食慾降低，因而在這種時候，我們的目標就是找一款做法簡易快速並且開胃不膩人的菜。 [...]
Cook1Cook / 3 年前
李時珍在《本草綱目》中說：”南瓜種出南番，轉入閩浙，今燕京諸處亦有之矣。二月下種，宜沙沃地，四月生苗引蔓甚繁，一蔓可延十餘丈......其子如冬瓜子[...]
Cook1Cook / 3 年前
小的時候，就常常聽到媽媽在耳邊念叨，“吃魚補腦，想要聰明就得多吃魚！”，所以用腦過度的時候，都會想要吃點魚來補補腦。 入夏之後，紅[...]
Cook1Cook / 3 年前
沒有更多內容
