年輕人會考慮去哪家人買一杯暖暖的咖啡或奶茶，但媽媽總會考慮今晚要給一家人煲哪一種暖身暖胃，又帶健康功效的家常靚湯。 手上拿捏有度，心中設想有譜，手起刀落，[...]
Cook1Cook / 4 年前
氣溫逐漸下降，有些脾胃虛弱的人，常常出現食少腹脹、少氣懶言、大便稀溏、肢體倦怠等症狀。 時冷時熱，易生病，合理的飲食可以幫助提高人體免疫力，預防疾病的發生[...]
Cook1Cook / 4 年前
吃都吃得沒滋沒味，怎能活得有滋有味，喝酸湯，就要樂在其中。 酸菜，雞肉，食材，食用醋，大火一滾，酸湯即成。 湯口鹹鮮酸甜，色澤鮮艷，香氣強烈，撲鼻而[...]
Cook1Cook / 4 年前
天麻是個好東西，用對方法是第一，天麻分為冬麻和春麻，因為這兩個季節適宜採挖，冬季採摘的冬麻藥性和品質要比春季採摘的春麻藥性好，所以冬季其實很適合食用天麻。 [...]
Cook1Cook / 4 年前
冬季咽幹怎麼辦，巧用麥冬治口乾咽痛，滋陰養胃，潤肺止咳，提高免疫力。 麥冬怎麼吃，煲湯，煮水，跟食材搭配，ｐｓ：麥冬的用量不宜過大，因為它雖然生津，但有滋[...]
Cook1Cook / 4 年前
寒冷的冬天，沒有什麼比得上喝一碗熱氣騰騰的滾湯，來得舒服，一口入喉，立馬暖遍全身。 菜肉湯合一，不同的食材煲出不同的味道，有著不同的功效。暖身、暖胃又能補[...]
Cook1Cook / 4 年前
秋冬是進補的好時節，這幾天天氣驟降，天寒地凍，是時候燉個湯補補啦~ 8款滋補養生湯，補血益氣，提高免疫力，預防感冒！ &[...]
Cook1Cook / 4 年前
天氣日漸乾燥，又早晚溫差較大，人都易感冒上火~ 印度椰子營養價值極高，有助清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、潤肺養顏的功效，搭配其他食材一起煲湯[...]
Cook1Cook / 4 年前
週末啦，來煮一鍋潤肺去燥的老火靚湯吧，西洋菜湯在現在這個季節很合適的哦！ 水分多，脆嫩又清香，豬骨，豬肺，杏仁，無花果，鴨腎，紅蘿蔔，西洋[...]
Cook1Cook / 4 年前
降血壓、降血糖、提高免疫力，蔬菜之王紅蘿蔔湯！ 紅蘿蔔是秋冬兩季非常適合的營養蔬菜，為什麼秋冬適合吃紅蘿蔔呢，這是因為秋冬氣候乾燥，而紅蘿蔔富含纖維素[...]
Cook1Cook / 4 年前
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