苦瓜，就是一種藥食兩用的食療佳品，苦瓜粗提取物含類似胰島素物質，有明顯的降血糖作用，尤其對糖尿病的治療效果不錯，所以苦瓜也有"植物胰島素"[...]
Cook1Cook / 8 年前
秋天是栗子季！ 栗子中所含的豐富不飽和脂肪酸和維生素，礦物質，能防治高血壓病，冠心病，動脈硬化和骨質疏鬆等疾病。是抗衰老，延年益壽的佳品，也是理想的保[...]
Cook1Cook / 8 年前
(健康醫療網／記者黃軍瑋、關嘉慶報導) 李深浦中醫師雖然高齡七十六歲，但卻老當益壯，體能不輸年輕人，深諳養生之道的他，每天早上起床後都會練習平衡禪三十分鐘，然[...]
李安納度 / 8 年前
來韓國後,發現韓國女性最愛的保養食品真的很多 雖然不像我們台灣人一樣,喜歡燉補湯或是用中藥去熬湯 但韓國人卻很有一套他們自己養生的方式喲～ 住韓國這麼久, 常[...]
新の助 / 8 年前
點選圖片看新聞影片 【新唐人亞太台 2016 年 08 月 05 日訊】台灣香檬，被不少人視為三高的殺手，甚至被日本民眾，當作養生之寶。香檬的原生種，就在台[...]
健康小提示 / 8 年前
➥ 肝膽相「罩」✤身體強健自然好➥ 「你累了嗎？」快翻老祖宗五千年的智慧養生書！ 拒炎防病就從食養開始～ 《肝膽排毒不吃藥：100道保肝壯膽安心[...]
follow2 / 8 年前
關「健」八秒，通經暢脈 八步定式，簡單有效 傳奇老鬼關門弟子親授絕學 古今最佳養生保健聖典 ( 附精展精和八段錦動作示範DVD[...]
莎比亞 / 8 年前
圖片翻攝自delitefulmeals 1，石榴汁 石榴汁它含有多種氨基酸和微量元素，可以助消化、抗胃潰瘍、軟化血管，降血脂血糖、膽固醇等等，[...]
戀之風景 / 8 年前
田馥甄今天以7月大台柱身份現身Hit Fm宣傳第4張個人專輯《日常》，今天適逢二十四節氣的小暑，田馥甄特地在現場教學如何泡菊花茶養生。電台也送上田馥甄喜愛的水[...]
follow7 / 8 年前
主食改吃糙米～糙米的深層效果可達毛根～ source：flickr Nicetoenv 幾乎所有的家庭，都是食用白米而非糙米。然而，比起精白米，糙米擁有壓倒[...]
健康生活 / 8 年前
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