高太廚房
鯖魚含有豐富營養,奧米加-3和鈣以及豆豉的纖維, 鯖魚亦含豐富於水果和蔬菜中缺乏的維他命B12，...
鯖魚柳、黑椒、味椒鹽、雜香草
歐巴桑的快樂廚房
懶懶的不想花太多時間在料理上時ˊ 微波爐還真是好幫手ˊ 省時方便也少油煙。 今天用微波來做滷的料...
鯖魚、洋蔥、西洋芹、辣椒ˊ薑片、蒜苗、水、醬油、蠔油、泰式甜辣醬、米酒、糖、熟白芝麻
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