蓮子清香，不管是其營養價值還是食用價值對身體都是非常有幫助的。 蓮子也是蓮花的精華所在，適量食用對人體具有很好的保健作用，但也不宜多食。 蓮子的好處：１．清[...]
Cook1Cook / 6 年前
每到秋季的時候，廣州的街頭就會出現，賣蓮子的小販，雖然說蓮子常有又易買到，超市商店隨處可見，但老媽還是喜歡去湊熱鬧，不為別的就為蓮子的新鮮，每次買回來的不是一顆[...]
Cook1Cook / 7 年前
說到夏季，這又到了三伏天了，這個時間段可是夏季養生的關鍵，那麼三伏天怎麼養生呢？ 清火夏天與“心”相應，人到夏天都上“[...]
Cook1Cook / 7 年前
蓮子是很多人都愛吃的食物，它的營養價值非常高，而且它的製作方法很簡單，泡水就可以，那蓮子心泡水喝的功效都有什麼呢?下面就詳細的介紹下。 蓮子心泡水喝的功效：[...]
健康小提示 / 9 年前
（圖片取自 蓮子的功效： 1、降壓 從蓮子心提出蓮心鹼結晶，有短暫降壓之效，改變為季銨鹽，則出現強而持久的降壓作用。 氧位甲基-蓮心鹼硫酸甲酯季銨鹽對迷走神[...]
肥媽 / 9 年前
都市人經常工作忙碌，食無定時，面對沈重的工作壓力，容易導致精神恍惚，失眠多夢，虛煩驚悸的情況。而冰心飲則有清心養心，除煩潤燥，安神定悸的作用。 功能︰ [...]
德善堂中醫 / 10 年前
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