lulukitchen
甜椒營養豐富，含茹紅素、維他命A同C~~食多少少都唔怕~~ 呢個餸菜有齊三色甜椒，加上粒粒肉碎...
青椒、紅椒、黃椒、肉碎、金不換、薑蓉、米酒、蠔油、魚露、糖、辣椒粉
馮太廚房
今天接近下班的時候馮太在想，不如吃點富有蛋白質的食物吧！這就決定今天的晚餐一定要有豆腐。然後想，...
豆腐、鮮菇、豬肉碎、咸蛋、蝦米乾碎、豉油、油、薑蓉、鹽、糖、豉油、粟粉
H2_Cooking
苦瓜又叫半百瓜，有人說要到了五十歲才會喜歡吃，你喜歡了嗎？ 其實苦瓜非常有益，煮得好只會覺得美味...
苦瓜、豬肉碎、橄欖菜、醃料：、生抽、胡椒粉、糖、生粉、獻汁：、生抽、生粉、水
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