鱈魚肉味甘甜，營養豐富，其肉更是質白細嫩，清而不膩口，重點還刺少，擁有這麼多優點的鱈魚也是寶媽們喜歡給寶寶選的魚類之一。北歐人更是將它稱為餐桌上的"營[...]
Cook1Cook / 7 年前
把各式美味又營養豐富的食材做成煎餅，一次多做一些放入雪櫃，不僅可以拿來做便當，還可以當做早餐，點心... 真是方便又省心！ 而且現在很多小孩越來越挑食，這[...]
Cook1Cook / 7 年前
天氣太熱，吃不下飯，沒什麼胃口，相信對於很多像小編這樣無肉不歡的肉食愛好者，估計對肉也失去了興致，覺得油膩。但是有句話說的好，夏季也要照樣吃肉，覺得太油膩，那是[...]
Cook1Cook / 7 年前
夏日炎炎，上班，逛街都離不開空調，空調顯得多麼重要，但長期吹空調還是會對皮膚又一定的影響，那就是皮膚水分也會被空調吹乾，嚴重點的還會皮膚發癢，長痘痘等一係列皮膚[...]
Cook1Cook / 7 年前
夏天天氣炎熱，要注意消暑，也要注意保護腸胃，而夏季的瓜類食物比較多，夏天吃瓜可以清熱解暑，除了經常食用的苦瓜、絲瓜、節瓜等，翠玉瓜也是不錯的選擇~ 翠玉瓜[...]
Cook1Cook / 7 年前
多吃水果無論是對我們的身體還是皮膚都有很多非常好的好處。不過傳統的吃水果方式，一直重複，也是會厭煩的，是時候要來點新花樣，做個百變的水果茶飲品了。 而且清甜的[...]
Cook1Cook / 7 年前
天氣一熱，胃口也直線下降，雖然開胃菜很多，但大多都比較重口味，也非常容易引起上火。 那吃什麼好？其實娃娃菜是不錯的選擇，娃娃菜具有清熱解毒、生津止渴、潤腸[...]
Cook1Cook / 7 年前
紅豆在中國有著相當悠久的食用歷史，如紅豆糕，紅豆粥等。明代著名的醫藥家，李時珍橫稱它為，心之穀。有補血，健脾益胃，利尿消腫，調節血糖的作用。紅豆養心。如果心火過[...]
Cook1Cook / 7 年前
最近一直沉迷于來自日本的布丁燒不可自拔，布丁中間是嫩滑的雞蛋，而底層是香濃的焦糖，幼滑的口感再加上鮮甜的滋味，一個布丁就能滿足甜品控和布丁控的所有要求。餐后來上[...]
Cook1Cook / 7 年前
印度椰子又叫椰子皇，相信大家都很熟悉，清甜的椰子汁、椰子肉都是煲湯的好食材！ 印度椰子營養價值極高，有助清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、潤肺養顏的功效，搭配其[...]
Cook1Cook / 7 年前
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