不喜歡吃魚,但有空時還是會去海鮮市場買上一斤九肚魚,全因九肚魚的肉質滑嫩,物美價廉!在香港大家都喜歡用九肚魚來做成椒鹽九肚魚,椒鹽九肚魚,不僅表皮酥脆好吃,魚肉[...]
Cook1Cook / 6 年前
昨天和朋友聚餐,點了一大堆東西,但最愛的卻還是鮮甜的蒜蓉蒸帶子,帶子的營養非常豐富 , 高蛋白 , 低脂肪而且易消化,爆香的蒜蓉再加上厚實的帶子肉,勾出了帶子的[...]
Cook1Cook / 6 年前
季節交替之際,身體容易產生變化, 這是因為夏季人們常常因為苦夏或過食冷飲等原因,存在不同程度的脾胃功能減弱,此時如果大量進食補品,特別是過於滋膩的養陰之品,會進[...]
Cook1Cook / 6 年前
用水果來做清肺茶,可以解肺熱,補脾胃虛燥,清精血渾濁。非常適合吸煙者和被動吸煙人群。空氣污染和工作環境空氣品質較差的從業人員可以多飲用,小編推介的這4種水果的水[...]
Cook1Cook / 6 年前
夏季是海鮮盛產的旺季,各式各樣的餐廳和街頭小吃店都離不開海鮮的身影。 但在外面吃海鮮,分量少價錢貴之餘,還要擔心海鮮新不新鮮,為不衛生。愛吃海鮮,想吃海鮮,不[...]
Cook1Cook / 6 年前
乳酪布丁,乳酪蛋糕,乳酪鬆餅,星期一不吃點甜甜的甜品,這一周還是真有點難過,夏天吃甜品,除了雪糕和糖水之外,自製乳酪和低脂乳酪也是比較健康的選擇。 乳酪的營養[...]
Cook1Cook / 6 年前
甜豆的營養價值很高,富含維他命A、C、B1、B2煙鹼酸、鉀、鈉、磷、鈣等,17種人體必需的氨基酸、營養豐富,可清炒、煮湯或下火鍋等。 經常食用食用甜豆,對脾胃[...]
Cook1Cook / 6 年前
清甜涼爽的蜜瓜布丁真是太適合炎熱的夏天了!用蜜瓜做的布丁,顏色翠綠又帶點白,造型可愛,顏值高,看著舒服,感覺跟小清新的夏天好搭! 夏季還可以把蜜瓜做成慕斯蛋糕[...]
Cook1Cook / 6 年前
夏天就該吃酸酸甜甜的肉,酸酸甜甜的魚,酸酸甜甜的菜。 吃飯時最開心莫過於往香香的白米飯上,澆上美味又濃鬱,酸甜可口的醬汁。這樣不僅顏色好看,色香味更俱全,夏天[...]
Cook1Cook / 6 年前
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