牛腩的脂肪含量很低,但它卻是低脂的亞油酸的來源,還是潛在的抗氧化劑。牛腩含有礦物質和維他命B群,包括煙酸,維生素B1和核黃素。 牛肉營養豐富,牛腩的口感更是極[...]
Cook1Cook / 8 年前
懶人專屬,牛奶燉蛋! 只要家中有雞蛋和牛奶,不管當下午茶還是夜宵都只需花少少時間即可輕鬆做到,美味又簡易的甜品誰人不愛?! 記得注意2個小細節哦,1、蛋奶液[...]
Cook1Cook / 8 年前
(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 牛肉富含高鐵、高蛋白質,可說是「肉中之王」;但日前美牛瘦肉精、狂牛症問題,讓許多人對食用美牛產生疑慮,就怕吃了有礙健康。專家指[...]
新の助 / 8 年前
(健康醫療網/記者郭庚儒、黃軍瑋報導) 滑滑嫩嫩的布丁,是不少大人、小朋友最愛的點心,許多人都以為布丁是雞蛋、牛奶做的,吃了一定很健康;但國內調查發現,一杯布[...]
尾巴儿草 / 8 年前
(健康醫療網/編輯部整理) 根據流行病學調查顯示,約30%人有睡眠障礙問題,工時長、用腦過度、夜生活豐富、酗酒過量,睡不好導致偏頭痛、精神不濟都是常見的狀況,[...]
follow6 / 8 年前
(健康醫療網/記者張子容、黃軍瑋報導)骨質疏鬆是國人相當頭痛的問題,想要強化骨骼就要補充鈣質,因此許多人會藉由喝牛奶來補鈣,但其實除了牛奶之外,生活中還有許多[...]
follow3 / 8 年前
(健康醫療網/記者張子容報導) 骨質疏鬆是許多人都頭疼的問題,國人普遍鈣質攝取量不足,很多人會用多喝牛奶的形式來補鈣,但對於乳糖不耐症的患者而言,難道就無計可[...]
follow / 8 年前
今天小編就為大家揭曉,牛奶中隱藏的「大秘密」——你手頭上喝的所謂奶製品,大多數是不含牛奶成分的!" (圖片翻攝[...]
戀之風景 / 8 年前
相信大家都聽過一句話是這樣說的: “An apple a day keeps the doctor away. (一天一蘋果,醫生遠離我)” 但你知道嗎,[...]
健康小提示 / 8 年前
隨著年齡的增長,很多中老年人會出現缺鈣的現像,缺鈣易導致骨質疏松、腰腿疼痛、骨骼缺鈣、內分泌障礙、動脈硬化等。老年人適當補鈣非常有必要。 鈣能有效消化、吸收的[...]
香港好廚娘 / 9 年前
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