干貝豆腐羹 2012 年 08 月 11 日發佈 吳双 列印 1 2 2110 請稍等. 請稍等. 今天上市場買了新鮮小干貝，於是決定做個清爽的便當菜^_^ 食材 干貝 100g 嫩豆腐 半塊 紅蘿蔔絲 適量 花椰菜 數朵 調味料-康寶鮮味炒手鰹魚風味 一匙 1先備好料 2加一點油，先炒干貝柱 3稍微上色就好了 4接著加入蔬菜豆腐拌炒 5加入一匙鮮味炒手，再勾點薄芡就好囉^^
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