【吳双の愛妻早餐】讓小資女元氣充電的奇異果汁 2012 年 07 月 04 日發佈 吳双 列印 0 1 1265 請稍等. 請稍等. 奇異果的維他命超高的，我本身超愛綠色奇異果的微酸口感，如果能夠和像供一起起床，做個簡單的太陽蛋，及德式香腸，然後配上一杯營養滿分的奇異果汁，整天上班精神都加倍︿︿ 食材 奇異果 2顆 檸檬 1顆 果糖 適量 雞蛋 一顆 德式香腸 一根 花椰菜 數朵 1奇異果2顆切丁，檸檬汁一顆，倒入果汁機，加上適量開水及果糖（一個人喜好酸甜度） 2煎好太陽蛋，花椰菜，德式香腸，便完成︿︿ TIPS 我都會利用同一鍋做小份量的便當菜，相間香腸的空檔我就在煎花椰菜然後煎蛋，最後會林上一點水，蓋上蓋子，利用蒸煮的方式，這樣還能省分開煮的瓦斯︿︿
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