木瓜甘筍素湯

2014 年 08 月 26 日發佈 列印
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木瓜甘筍素湯是一款潤肺生津,滋陽養胃素湯,材料當中包括有白木耳,無花果及南北杏,是一款有益之素湯...

食材 (5-6人) 1小時以上

食材

  • 木瓜 1個
  • 甘筍 2條
  • 南北杏 25g
  • 白木耳 18g
  • 無花果 5粒
  • 栗子 158g
  • 清水 3公升
  • 1

    栗子用滾水烚3分鐘,用毛巾卒去啡色衣

  • 2

    洗淨所有材料,木瓜去皮去籽,切件.甘筍去皮切滾刀型,白木耳浸水泡軟切條.無花果剪成條,南北杏洗淨, 放入所有材料,以大火煮滾,轉至小火煮2小時落鹽調味即可。

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