綠咖哩豆漿蔬食鍋 2012 年 12 月 12 日發佈 QQ廚房 列印 0 0 1307 請稍等. 請稍等. 冷冷寒冬,就想來吃個火鍋,偶而換換湯頭改用無糖豆漿,把食材也換成鮮新蔬食讓身體不負擔,加一小塊【穀盛綠咖哩】進湯頭滾煮,美味和健康都升級! 食材 穀盛綠咖哩 1/3塊 無糖豆漿 1杯 豆芽菜 1小把 豆皮 數塊 油豆腐 2個 鮮香菇 1大朵 菇菇類(隨意搭配) 適量 綠花椰 2朵 茼蒿 2小把 胡桃杏仁堅果 1大匙 鹽巴 適量 七味粉 少許 1備料1:無糖豆漿或有機豆漿皆可、【穀盛綠咖哩】1/3塊(喜歡濃郁口味的就加入大塊一點喔) 2備料2:如圖 3將豆漿倒入鍋中中小火滾煮,菇菇類、豆皮、油豆腐、綠花椰放入滾煮 4接著放入【穀盛綠咖哩】塊加入湯頭中煮至溶化均勻攪拌 5再把茼蒿及綠豆芽放入鍋中煮 6煮到蔬菜熟時,加入調味料調味即可~ 7還可以加些堅果增加豐富口感喔! 8穀盛綠咖哩由香茅、莱姆葉、南薑、率辣椒、胡荽、茴香、薑黃等數十種天然辛香料調製而成的泰式風味綠咖哩,無論與何種料理搭配都是絕佳選擇! 穀盛官網:http://www.kokumori.com/sale.html TIPS 喜歡料理無國界,歡迎一起來加入"QQ廚房",快與我們一起歡樂分享與討論! https://www.facebook.com/groups/375021012539337/
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