素食版上海飯 2013 年 12 月 26 日發佈 花媽甜心派 列印 1 7 1138 請稍等. 請稍等. 還在煩惱孩子不愛吃菜嗎今天就將上海飯改良成素食版的喔 正統的上海飯是金華火腿與青江菜的搭配 今天將金華火腿改成素火腿,一樣好吃喔 一口吃下滿滿的蔬菜~健康又美味 食材 （1-2人） 15分鐘內 食材 隔夜飯 3碗 青江菜 3株 素火腿 1 碗 鹽,香菇粉 適量 1將素火腿切丁先煎熟備用 2青江菜切絲放入鍋中炒8分熟即可~將鍋中的菜汁倒出 備用 3起油鍋放入火腿丁與飯拌炒~ 4快熟時再將青江菜倒入一起炒至全熟調味即可 TIPS 香菇粉可用可不用喔 更多分享花媽歡樂甜心派 https://www.facebook.com/pages/%E8%8A%B1%E5%AA%BD%E7%9A%84%E6%AD%A1%E6%A8%82%E7%94%9C%E5%BF%83%E6%B4%BE/216365158515250
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