清蒸白玉苦瓜鑲肉 2014 年 08 月 14 日發佈 列印 0 1 2005 苦瓜的輕鬆上菜料理! 食譜出處:西西烹飪筆記 sisicooking.blogspot.tw 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 苦瓜 1條 絞肉 300g 青蔥 1條 雞蛋 1個 胡椒、鹽 少許 醬油 少許 1 將絞肉加入蛋攪拌到有黏性,再加入鹽、胡椒各1/2茶匙、醬油1茶匙,繼續攪拌直到均勻。最後加入蔥花攪拌均勻後放置一旁備用。 2 將苦瓜切成4公分寬的圓環狀 3 將絞肉填入苦瓜中 4 放在鍋中中火蒸25分鐘,苦瓜呈現透明狀、肉熟透即完成。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 苦 蒸 苦瓜 雞蛋 醬油 絞肉 清蒸 白玉 推薦資訊