清蒸白玉苦瓜鑲肉

2014 年 08 月 14 日發佈 列印
0 1 2005

苦瓜的輕鬆上菜料理!

食譜出處:西西烹飪筆記
sisicooking.blogspot.tw

食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 苦瓜 1條
  • 絞肉 300g
  • 青蔥 1條
  • 雞蛋 1個
  • 胡椒、鹽 少許
  • 醬油 少許
  • 1

    將絞肉加入蛋攪拌到有黏性,再加入鹽、胡椒各1/2茶匙、醬油1茶匙,繼續攪拌直到均勻。最後加入蔥花攪拌均勻後放置一旁備用。

  • 2

    將苦瓜切成4公分寬的圓環狀

  • 3

    將絞肉填入苦瓜中

  • 4

    放在鍋中中火蒸25分鐘,苦瓜呈現透明狀、肉熟透即完成。

推薦資訊