法式飽洋葱豬扒
2014 年 07 月 26 日發佈
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[法式長棍飽2食-part 2] 一條法式長棍飽切半, 下半條做出素食者喜歡的「蘋果翠瓜沙律14'法式長棍飽比薩」, http://harumakiinthekitchen.blogspot.hk/2014/07/14.html
上半條也能做出精美下午茶美食, 從不浪費好煮意@法式飽洋葱豬扒
食材
（1-2人）
15分鐘內
食材
- 法式長棍飽 上半條
- 豬扒 2塊
- 洋葱 半個切條
- 蕃茄 1個切粒
- 茄汁 2湯匙
-
1
預熱焗180度
-
2
法式長棍飽上半部, 14’ 長, 可切分成4塊
-
3
入焗爐180度 10分鐘
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4
熱鍋下油, 豬肉下鍋略煎, 洋葱切條併炒,茄汁2湯匙拌勻, 中慢上蓋煮至熟