涼拌辣味樹子苦瓜by戀戀家

2014 年 07 月 23 日發佈 列印
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買到苦不堪言的苦瓜,千萬別輕易放棄它,可於漂涼切小塊後灑上糖用雙手拌至糖融化後,將水份充份擠乾,可中和苦瓜苦味,再加一些些的樹子和剝皮辣椒,就是非常道地的傳統涼拌小菜了喔
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食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 白玉苦瓜 1條
  • 醃樹子罐頭 約150g
  • 剝皮辣椒 3~4片
  • 2小匙
  • 1大匙
  • 1

    白玉苦瓜洗淨,對半切開後刨去囊與籽。剝皮辣椒切成小塊。

  • 2

    鍋加水燒開,放少許鹽,放入苦瓜將苦瓜煮軟取出放入冰水中冰鎮,取出瀝乾水份切小塊。

  • 3

    將苦瓜放入調理鍋中,放入醃樹子及醬汁,剝皮辣椒片(可加少許湯汁),拌勻後放入冰箱冷藏入味(約半天)即完成。

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