白汁南瓜粒粒意粉 2014 年 07 月 13 日發佈 列印 1 0 1460 南瓜營養價值甚多, 多吃可有效防治高血壓,糖尿病等, 亦能提高人體免疫能力 . 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 南瓜 白汁 1罐 洋葱 半個 什豆 1杯 意粉 1 南瓜切粒粒, 洋葱切粒, 什豆氽水去雪味 (備用) 2 意粉煮8-10分鐘 , 瀝水備用 3 熱鍋少油, 洋葱, 什豆, 南瓜併炒 4 倒進白汁, 轉慢火, 上蓋煮5分鐘 完成 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 意粉 南瓜 白汁 洋葱 南瓜粒 粒粒 推薦資訊