印度椰子栗子西施骨湯
2025 年 01 月 13 日發佈
列印
今日介紹一個潤肺護肝、滋陰補腎、清熱降燥嘅湯水，呢個湯就係印度椰子栗子西施骨湯，一年四季、一家大細都咁啱飲。
印度椰子：味甘性平，適合體虛人士補充能量及體力，紓緩寒咳帶痰症狀，清燥熱、止咳嗽、滋陰補腎、潤肺養顏
合掌瓜：性涼味甘、健脾消食、行氣止痛、清熱解毒、疏肝解熱、養陰潤肺嘅
栗子：栗子性溫味甘，養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫，治療腎虛效果良好，有腎之果嘅美譽
粟米：味甘性平、補中益氣、健脾和胃、利尿消腫；粟米芯利尿消腫，清熱去濕
無花果：健胃清腸，消腫解毒
食材
（3-4人）
1小時以上
食材
- 印度椰子 1個
- 合掌瓜 1個
- 去殼栗子 150克
- 西施骨 450克
- 粟米 1支
- 無花果 3-4粒
