雪蓮果素湯
2024 年 07 月 05 日發佈
列印
天氣持續酷熱，繼續要煲下清熱的湯水，等身體降火氣，今天要分享給大家的是雪蓮果素湯，可以清熱解毒，清肝潤肺，潤腸通便。如果你是經常吃煎炸食物、熱氣生瘡、燥熱舌紅、喉嚨腫痛人士，喝這個湯有幫舒緩不適症狀，而且這個湯的材料和做法非常簡單。
#雪蓮果 #清熱解毒 #素湯
食材
（5-6人）
1小時以上
食材
- 雪蓮果 1個460克
- 馬蹄 4顆150克
- 紅蘿蔔 1條
- 陳皮 1角
- 粟子 10粒
- 南北杏 20克
- 水（真空鍋） 2000毫升
- 鹽 少許
