木瓜章魚赤小豆湯
2024 年 05 月 11 日發佈
列印
有朋友送了一個大木瓜給我們，因為太大個，一半當水果吃，另一半用來煲湯，天氣還是有點潮濕，所以煲木瓜章魚赤小豆湯，這個湯可消食健胃，利尿排毒，而且湯非常甜和好喝。
#木瓜湯 #利水 #排毒
食材
（3-4人）
1小時以上
食材
- 木瓜 半個（約550克）
- 章魚乾 半隻
- 赤小豆 38克
- 生薏米 10克
- 熟薏米 25克
- 椰棗 2粒
- 瘦肉 300克
- 陳皮 1角
- 水(壓力鍋） 1500毫升
- 鹽 少許
有朋友送了一個大木瓜給我們，因為太大個，一半當水果吃，另一半用來煲湯，天氣還是有點潮濕，所以煲木瓜章魚赤小豆湯，這個湯可消食健胃，利尿排毒，而且湯非常甜和好喝。
#木瓜湯 #利水 #排毒
