養生壺版 - 土茯苓鑽地老鼠五指毛桃瘦肉湯【健脾祛濕,紓緩濕疹】 2024 年 05 月 05 日發佈 列印 0 1 820 【適合季節】春季 https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2024/05/blog-post_3.html 春季湯水 https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/01/blog-post_154.html 食材 (1-2人) 1小時以上 食材 鮮土茯苓 100g 鑽地老鼠 100g 五指毛桃 50g 扁 豆 30g 赤小豆 30g 無花果 2個 瘦 肉 300g 清 水 1200ml 1 凍水加入瘦肉汆水備用 2 五指毛桃洗淨浸30分鐘 3 赤小豆、扁豆浸30分鐘 4 所有材料洗淨 5 加入養生壺中 6 煲好後加鹽調味 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 湯 無花果 瘦肉湯 濕疹 瘦肉 祛濕 赤小豆 養生 五指毛桃 土茯苓 五指毛 五指 鑽地老鼠 推薦資訊