養生壺版 - 節瓜粟米鬚素湯【清熱祛濕，利尿消腫】
2024 年 04 月 09 日發佈
列印
健脾和胃、消暑祛濕、利尿排毒、養心利膽、明目護眼、預防三高
【適合季節】春季、夏季
https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/03/blog-post_63.html
春季湯水
https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/01/blog-post_154.html
夏季湯水
https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/01/blog-post_749.html
食材
（1-2人）
1小時以上
食材
- 節 瓜 1條
- 粟 米 1條
- 粟米鬚 30g
- 眉 豆 15g
- 扁 豆 15g
- 蜜 棗 1粒
- 清 水 1200-1500m
-
1
眉豆、扁豆清水浸泡30分鐘
-
2
粟米、節瓜切厚件
-
3
粟米鬚、蜜棗洗淨
-
4
所有材料放入養生壺中
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5
煲好加鹽調味