氣炸馬介休球

2024 年 01 月 21 日發佈 列印
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之前去澳門玩時買了罐裝馬介休,只要混入薯蓉和一些簡單材料,便能將此著名葡國菜融入我家廚房,加上改為氣炸,少了油膩感,一樣外脆內軟,很香口,效果也可以很近似,而且自家製大大提升了魚肉比例,真材實料,仲食到一絲絲魚肉,很滿足呢~
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食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 馬玲薯 250g
  • 馬介休 250g
  • 洋蔥 60g
  • 全蛋液 約2湯匙
  • 即磨黑胡椒 適量
  • 麵包糠 適量
  • 蕃茜 約1棵
  • 1

    馬玲薯去皮切塊用蒸爐蒸或用水烚至軟身。洋蔥切碎。蕃茜只要葉並切碎。

  • 2

    薯仔趁熱壓碎,加入馬介休/蛋液/蕃茜/洋蔥/黑胡椒拌勻。

  • 3

    再用攪拌器打勻。如沒有攪拌器,馬玲薯需用人力壓至成蓉,其他材料則需切得較幼細。

  • 4

    攪拌後如太濕太難捏成型就加入麵包糠,如太乾就再加蛋液。

  • 5

    平均分成8份並用手捏欖形。

  • 6

    如時間許可放雪櫃冷藏1小時,可讓其味道更勻和。

  • 7

    氣炸鍋Airfryer 預熱200度,pan 面上先掃上/噴上一層油(以防黏底),放入馬介休球,噴上少許油氣炸約15分鐘至表面金黃便可。

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