養生壺版 - 花旗參石斛麥冬湯【潤肺清心、清熱生津】
2023 年 10 月 12 日發佈
列印
【適合季節】
四季皆宜
【食療功效】
健脾、清肺潤肺、和胃益胃、養心、安神、生津止渴、增強免疫力
【適宜人群】
一般人群均可食用。尤適宜失眠、 肺熱噪咳。勞累過度、煙酒過度、夜生活過度人群。
糖尿病、高血糖、冠心病、高血壓、高血脂、動脈硬化人士皆可內用
https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2023/10/blog-post_9.html
食材
（1-2人）
1小時以上
食材
- 花旗參 15g
- 石斛 10g
- 麥冬 20g
- 桂圓肉 6粒
- 無花果 3粒
- 陳皮 1瓣
- 豬瘦肉 300g
- 清水 1500ml
-
1
陳皮洗淨，浸約1小時後刮瓤
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2
豬瘦肉汆水後洗淨
-
3
所有材料加入養生壺中煲2小時
-
4
加鹽調味即可飲用