【家常小菜】豆豉鯪魚炒油麥菜
2023 年 10 月 10 日發佈
列印
油麥菜【瀉心解暑，去熱除煩】
味苦、性寒；歸心、脾、胃經
鯪 魚【益氣血，健筋骨】
【食療功效】
益氣、養血、強健筋骨、舒筋活絡、活血通絡、利尿
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家常小菜(蔬菜類)食譜
https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2024/02/blog-post_29.html
食材
（1-2人）
15分鐘內
食材
- 豆豉鯪魚 1罐
- 油麥菜 1斤
- 薑片 4片
- 蒜蓉 1茶匙
