(中國菜)勝瓜炒草菇 2023 年 11 月 18 日發佈 列印 1 0 984 勝瓜營養豐富,含多種抗氧化物,維他命和膳食纖維,有助控制血糖和預防癌症 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 勝瓜 1條 草菇 20粒 醬汁 蠔油 1湯匙 糖 1茶匙 水 1湯匙 鹽 適量 1 勝瓜去少量皮,切件 2 蒜頭切成蓉 3 水滾後,放入勝瓜和草菇煮3分鐘,瀝乾備用 4 用油炒香蒜蓉 5 加入勝瓜,草菇和醬汁炒勻 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 炒 蒸 蛋 豆腐 蒸蛋 雞蛋 勝瓜 草菇 生抽 豆腐蒸蛋 豆腐蒸 推薦資訊