(中國菜)芝麻糊

2023 年 07 月 17 日發佈列印

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黑芝麻中含豐富鈣質提供補鈣及預防骨質疏鬆

食材（1-2人） 15分鐘內

食材

米 30g
黑芝麻 60g
白芝麻 10g
水 600ml
冰糖 40g

1
米浸過夜
2
炒香黑芝麻和白芝麻
3
黑芝麻,白芝麻,米和水放入攪拌機攪勻
4
用小火煮芝麻糊和冰糖

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