粟米芯鬚紅豆薏米水(可素食)

2022 年 10 月 27 日發佈 列印
1 7 2566

在家做，超級簡單的粟米芯鬚紅豆薏米水💜 祛水排毒美顏喔。巿售的紅豆水動不動要十元八塊（還要加很多糖），自己動手做很省錢～

食材 （3-4人） 1小時內

食材

  • 赤小豆 60克
  • 紅豆 40克
  • 生熟薏米 20克
  • 新鮮的粟米芯鬚 3支份
  • 1

    食材大合照

  • 2

    豆子先洗淨浸泡30分鐘；生熟薏米洗淨略泡15分鐘。

  • 3

    先煮沸1公升水，放入粟米鬚煮30 分鐘至出味。

  • 4

    然後加入豆子和薏米，再次煮滾10分鐘便熄火。

  • 5

    多焗30分鐘去渣即可飲用。

  • 6

    完成！

Tags:

推薦資訊