涼拌青瓜

2022 年 09 月 15 日發佈 列印
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今次與大家分享這個 涼拌青瓜，

青瓜本身有不少好處, 增強骨骼, 美容養顏, 控制血壓, 抵抗癌症和炎症, 促進健康體重 ;

所以既然又惹味又健康，而且製作也不複雜，大家可以試試呢，
希望大家喜歡！

食材 （3-4人） 15分鐘內

食材

  • 青瓜 3條
  • 香蔥 3條
  • 芫茜 2條
  • 蒜頭 6粒
  • 指天椒 1隻
  • 海鹽 適量
  • 鹽 2大匙
  • 黑醋 3小匙
  • 豉油 4大匙
  • 麻油 2小匙
  • 白砂糖 1小匙
  • 辣椒醬 1大匙
  • 1

    詳細步驟請參閱烹飪影片

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