自製爽彈香菇貢丸

2014 年 06 月 21 日發佈 列印
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不用加入任何磷酸鹽等食品添加劑,也可以做出Q彈爽口的貢丸。

豬絞肉冰過後,利用鹽將豬肉裡的鹽溶性蛋白攪打出來,並在攪拌的過程中加入冰塊以保持肉質低溫狀態,這樣就可以打出非常膠黏的肉漿,造成有彈性、紮實飽滿的貢丸。加入少許香菇,就可以做成香菇貢丸,用來煮湯或炒菜都很方便。

食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 豬後腿肉 500g
  • 乾香菇(泡發切粒) 3朵
  • 紅蔥頭(切碎) 1粒
  • 冰塊 30g
  • 調味料:鹽 10g
  • 白糖 20g
  • 米酒 1茶匙
  • 麻油 1茶匙
  • 黑、白胡椒粉 各少許
  • 1

    預備材料°

  • 2

    將豬肉剁成泥,我這裡用了碎肉機將豬肉攪碎,也可直接買市售的豬絞肉。

  • 3

    將攪碎好的豬肉放入冰箱冷凍,冰至略硬後取出。

  • 4

    然後放入食物攪拌機內,加鹽和冰塊攪拌約 5分鐘至黏稠狀的肉泥漿。

  • 5

    肉泥打成膠後會由原本的鮮紅色變為淡粉色,這代表已打發好。(如果絞肉太多,建議分兩次攪拌。)

  • 6

    將打好的肉泥放入盆中,加入所有調味料攪拌約 5分鐘至肉有點發白,並變得非常黏稠。(我用了麵包機幫助攪拌,先用低速攪拌均勻後,再轉高速攪打,也可利用電動打蛋器或用筷子以同一方向攪拌。)

  • 7

    將紅蔥頭碎和香菇粒加少許油、鹽稍微爆香,放涼。(這個步驟可在豬絞肉攪打前先做,如果不加入香菇就可省略這步。)

  • 8

    然後放入肉泥中,再攪拌約1分鐘,就成香菇豬肉漿。

  • 9

    8. 取出肉漿並摔打十多次,讓肉漿黏稠更有彈性,然後放入雪櫃冷藏約 30-60分鐘。

  • 10

    將冷藏好的豬肉漿取出,用手取適量豬肉漿從虎口擠出圓球狀,再用湯匙刮起放入一鍋約80℃的熱水裡以中小火煮約10分鐘至丸子浮起,即表示熟透。(不要用滾沸的水煮,否則肉丸很易散開。)

  • 11

    10. 煮好的貢丸如果不是立即食,可以撈出浸泡在水裡,等其自然冷卻後瀝乾水分。之後可按個人每次的食用量分裝在保鮮盒或保鮮袋中,放入雪櫃可保存3-4天,放入冰庫可儲存2-3個月。之後可直接用來做湯、做菜或火鍋等料理。

  • 12

    我將做好的貢丸分別拿來炒蔬菜、煮湯、油炸,非常多用途。

  • 13

    貢丸用來做排骨冬瓜貢丸湯。

  • 14

    炸貢丸配上少許茄汁伴吃非常美味。

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