(中國菜)海帶芽紅蘿蔔湯

2022 年 04 月 19 日發佈 列印
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十分健康的素湯,清甜好喝

食材 （1-2人） 1小時內

食材

  • 合掌瓜 1隻
  • 紅蘿蔔 1條
  • 海帶芽 5g
  • 腰果 10粒
  • 水 1500ml
  • 鹽 適量
  • 茨實 10g
  • 1

    合掌瓜和紅蘿蔔去皮切件

  • 2

    海帶芽用水浸泡5分鐘

  • 3

    水滾後,放入所有材料用細火煲50分鐘

  • 4

    加入海帶芽再煲10分鐘

  • 5

    加鹽調味

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