蘿拉老師上菜之【手指薑酥炸鮮魚】

2021 年 05 月 05 日發佈 列印
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手指薑的氣味很迷人,可惜目前在台灣尚未被廣泛認識,但在工業區專賣東南亞食品的雜貨店都能買到,要購買使用沒那麼難,有機會不妨試試這道手指薑炸鮮魚。

這道菜文化溯源出自蘿拉老師新書【泰菜研究室】(麥浩斯出版)
更了解請連結:https://blog.xuite.net/taitaifon/twblog

食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 鮮魚 1條
  • 手指薑 切粗絲 1串
  • 紅蔥頭 拍碎 5瓣
  • 蒜仁 拍碎 5瓣
  • 生鮮綠胡椒 數串
  • 紅辣椒 切斜片 適量
  • 打拋葉 適量
  • 白胡椒粉 適量
  • 地瓜粉 適量
  • 食用油 適量

調味料

  • 醬油 1大匙
  • 蠔油 1大匙
  • 魚露 1大匙
  • 1

    鮮魚抹上少許魚露和胡椒粉,稍微抓醃10分鐘,備用。 起油鍋燒熱,放入裹上地瓜粉的鮮魚,以中火炸到酥熟,撈起盛盤備用。

  • 2

    另起鍋,放入紅蔥頭、蒜仁、手指薑、綠胡椒及紅辣椒爆香,加入調味料煮滾,撒上打拋葉拌一下,起鍋。

  • 3

    淋到炸好的鮮魚上即可。

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