鮑魚荷葉飯
2020 年 12 月 31 日發佈
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用罐頭即食鮑魚做荷葉飯極為方便,荷葉淡淡的清香包著惹味多料的炒飯,用蒸的方式令飯緊緊地鎖住,能讓荷葉香味滲透入飯內,真係好好味道。遊覽 "YeungMaKitchen"
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食材
(3-4人)
1小時內
食材
- 蒜蓉 1湯匙
- 冬菇 5隻
- 罐頭鮑魚 大小各1罐
- 紅蔥頭蓉 2湯匙
- 急凍蝦仁 約8隻
- 乾荷葉 1塊
- 瑤柱絲 約3湯匙
- 芥蘭頭 適量
- 蔥花 適量
- 白飯/冷飯 2碗
- 雞柳條 3條
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1
預備材料。冬菇瑤柱絲先用水浸軟(或將瑤柱浸軟後撕開成絲)、冬菇去蒂切粒。芥蘭頭切粒。雞柳條切粒並用適量的老抽、生抽、糖、胡椒粉和麻油先醃約 15分鐘。急凍蝦仁切粒並加入適量的胡椒粉略醃。 我個人較喜歡用新鮮飯,米先照正常程序用飯煲煮飯,但水量要比平常的少一成,煮好後放涼弄鬆散備用。/如隔夜冷飯就只需弄鬆散備用。罐頭鮑魚開罐後保留鮑魚汁。
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2
乾荷葉先用濕布抺一抺,再汆水約1分鐘至軟身,取出,再用廚房紙抺乾淨,備用。
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3
將處理好的荷葉放入一大深碗內。
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4
白鑊炒香冬菇粒,取出備用。
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5
白鑊炒香瑤柱絲至略為乾身,取出備用。
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6
先下油炒香蒜蓉和紅蔥頭蓉。再下雞肉粒炒。
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7
之後下芥蘭頭粒、冬菇粒、蝦仁粒和小鮑魚,並下鮑魚汁略炒勻 。
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8
加入飯(轉細火),撥散並慢慢炒勻,用鏟背一邊按壓一邊炒飯粒。再一邊炒一邊灑下適量的鮑魚汁、鹽和糖作調味,要試味。
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9
最後加回瑤柱絲炒至勻和。
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10
把已炒好的飯置於荷葉上。
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11
包好,蒸籠蓋上大碗上。
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12
倒扣反轉,移走大碗。
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13
移走大碗後,蓋上蒸籠蓋。放入蒸爐蒸約20分鐘即可,完成後剪開荷葉。
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14
鮑魚和鮑魚汁一同煮熱,再放上剛蒸好的荷葉飯上,撒上蔥粒便可食用。