西班牙海鮮飯

2020 年 12 月 20 日發佈 列印
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每逢節日或者宴客,我都好鍾意煮西班牙海鮮飯

呢兩年來煮咗好多次,不斷改良食譜📝年頭又去咗西班牙旅行,到訪當地餐廳偷師🤭終於研究到步驟簡化,味道口感同西班牙餐廳相似嘅海鮮飯啦😍✨

煮西班牙海鮮飯,最重要就係高湯!呢個步驟千祈千祈唔好偷懶,用鮮魚海鮮燉煮嘅高湯係成個西班牙海鮮飯嘅靈魂

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食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 西班牙米 200g (不要洗米
  • 自製鮮魚高湯 550 ml
  • 辣肉腸 70g切粒
  • 8-10隻
  • 小甜椒 4個切粒
  • 洋蔥 半個切粒
  • 蒜頭 3瓣切粒
  • 檸檬 1個切件

調味料

  • 蕃紅花 1小撮
  • 白酒 50ml
  • 茄膏 半茶匙
  • 煙燻紅椒粉 半茶匙
  • 月桂葉 4片
  • 蕃茜葉 1棵切碎

鮮魚海鮮高湯

  • 紅衫魚/ 原條白身魚 1條
  • 西芹 1棵切段
  • 蕃茄 1-2個切件
  • 紐西蘭青口 10隻
  • 1斤
  • 墨魚 1條洗淨切圈
  • 蝦殻、蝦頭 適量
  • 原粒黑胡椒 10粒
  • 600ml
  • 蕃茜 4棵
  • 1

    材料如圖,蕃紅花浸入白酒䆁出香味

  • 2

    製作鮮魚海鮮高湯:除蕃茜外,所有材料放入大鍋,中火煮沸後,小火合蓋煮1小時(中途可搗爛魚肉)熄火,放入蕃茜合蓋焗5分鐘,取出海鮮,湯汁過篩隔出高湯

  • 3

    處理海鮮:預留6隻帶殼青口,大蜆,墨魚圈用作之後鋪面擺盤,其他海鮮去殻取肉備用

  • 4

    大蝦剪去蝦頭蝦腳,剪走頭部和尾部尖角,挑出蝦腸備用(蝦身不要去殼,擺盤更美)

  • 5

    下橄欖油開鍋,放入洋蔥粒、乾蔥粒和蒜片,中火炒至洋蔥軟化呈半透明

  • 6

    加入蝦頭蝦身炒香,蝦身兩邊煎熟後取出備用,蝦頭按壓擠出蝦膏,中火繼續炒香,取出蝦頭

  • 7

    加入辣肉腸粒和小甜椒粒,中火拌炒3分鐘,加入西班牙米拌炒均勻

  • 8

    倒入蕃紅花白酒,拌炒令酒精揮發,加入煙燻紅椒粉和茄膏,放入步驟2的海鮮

  • 9

    煮滾鮮魚海鮮高湯,先倒入100ml高湯,攪拌後小火煮至湯汁吸收,攤平

  • 10

    以畫圓圈分式均勻倒入約450ml 鮮魚高湯,灑上鹽、黑胡椒,加入月桂葉(湯面要浸沒米粒,不要再攪拌米飯,避免䆁出澱粉質變得濃稠)

  • 11

    米飯小火煮約20分鐘至湯汁充份吸收(地道西班牙海鮮飯不會加蓋燉煮,粒粒分明有口感,鍋底黏上一層飯焦/鍋巴;加蓋燉煮會令米飯濕潤過軟

  • 12

    🌟TIPS🌟 ✨西班牙海鮮飯跟義大利飯不同:前者是一次過加入高湯,不用拌炒,成品應該充份收乾湯汁,米飯粒粒分明;後者是逐少加入高湯,不斷拌炒令湯汁濃稠,米飯掛上creamy的醬汁 ✨不同米飯吸水程度/爐頭溫度不一樣,建議多煮幾次掌握高湯份量,第一次煮可以先下450ml 高湯,觀察鍋邊米飯,如湯汁收乾米飯仍未熟,再多下高湯,記錄所需份量,之後再煮就更得心應手啦! 更多食譜: 🌟FB https://www.facebook.com/istidiningtable 🌟IG: kiuu922

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