蘿拉老師上菜之【香料包燒烤魚】

2020 年 11 月 06 日發佈 列印
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這條烤魚在泰國無論北部或中部,都是街頭美食的吸睛重點。
泰北的勞動人口流動在泰國全境,帶來這條源自北部的烤魚,只是中部的烤魚在魚腹內的香料簡化到只塞入香茅與南薑和香菜,雖然也是香味四溢,但在氣味上仍不及北部的烤魚那麼豐富。

這道菜文化溯源出自蘿拉老師新書【泰菜研究室】(麥浩斯出版)
更了解請連結:https://blog.xuite.net/taitaifon/twblog

食材 (1-2人) 1小時內

食材

  • 淡水魚 1條
  • 醬油 1大匙
  • 1小匙
  • 胡椒粉 1小匙
  • 香蘭葉或檸檬香茅 綑綁魚身用

香料

  • 蒜仁 剁碎 10瓣
  • 紅辣椒 剁碎 2條
  • 香菜 剁碎 1把
  • 香蓼 剁碎 1把
  • 青蔥 剁碎 2支
  • 香茅 剁碎 2支
  • 1

    淡水魚剖開洗淨,以醬油、鹽、胡椒粉在魚身內外抹勻,將香料碎塞入魚腹。

  • 2

    以香蘭葉或檸檬香茅把魚纏繞綁緊,包上鋁箔紙。

  • 3

    放入烤箱以200℃烤20分鐘,剝除鋁箔紙後再次進烤箱,以200℃烤20分鐘即可。

  • 4

    ※ 這隻香料烤魚來到台灣的餐廳為了方便,常變成用油炸的方式烹調。

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