五指毛桃雙果素湯
2020 年 09 月 02 日發佈
列印
五指毛桃俗稱[南茋]，有淡淡的椰子香味，其味甘性平,有健脾補肺益氣和行氣袪濕之效。玉竹則有養陰潤燥，生津止渴之效，加入蘋果和無花果同煲，有健脾益胃之效，可降血壓，降膽固醇，提高人體免疫力。同時能滋補強身、潤肺止咳、清心安神、健脾補腎。間中煲下素湯， 清理一下腸胃，替身體減輕一份負荷之餘，也有利於身體健康。歡迎遊覽 "YeungMaKitchen"
♥ FACEBOOK專頁 ♥FB:
https://m.facebook.com/Yeung-ma-Kitchen-170217016510075
食材
（3-4人）
1小時內
食材
- 五指毛桃 2束
- 合桃 約四分之一斤
- 南北杏 約2-3湯匙
- 椰棗 6粒
- 無花果 6粒
- 蘋果 3個
- 玉竹 約30g
