瑤柱節瓜湯 /鮑汁瑤柱燴節瓜甫

2020 年 07 月 18 日發佈 列印
9 14 6887

善用湯渣都可以變成上菜,今次將煲過嘅節瓜和瑤柱用鮑魚汁燴一燴,即變成瑤柱節瓜甫。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 https://m.facebook.com/profile.php?id=1544226955848255

食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 節瓜 約2斤
  • 瑤柱碎 細半碗
  • 薑片(煲湯用) 1片
  • 鮑魚汁(可選雞湯) 適量
  • 瘦肉 450克

茨汁

  • 粟粉 1茶匙
  • 細半碗

燴節瓜用

  • 薑片 3片
  • 蔥段 幾棵
  • 老抽 少許
  • 1

    節瓜厚切,瘦肉汆水,瑤柱略為浸軟,留瑤柱水。所有材料加水煲1小時,1小時撈起足夠一餐晚餐份量的節瓜和瑤柱,其餘可繼續煲多半小時至1小時,加鹽滾一滾即可。

  • 2

    先用薑蔥爆鑊加入鮑汁(無鮑汁可選雞湯)加入節瓜和瑤柱同炆,再加入少許老抽,炆到節瓜入味,堆茨汁即成。

  • 3

推薦資訊