梳乎厘班戟soufflé pancake 2020 年 06 月 09 日發佈 Yandy Ng 列印 4 4 2257 請稍等. 請稍等. ❣️只需要四種材料 食譜影片 查看影片詳情 食材 （3-4人） 30分鐘內 食材 雞蛋 4隻 牛奶 40ml 砂糖 40g 低筋麵粉 60g 1分開蛋白蛋黃 2蛋黃加入牛奶混合 ，再加入低筋麵粉混合 3蛋白分三次加入砂糖發打至企身，形成蛋白霜 4將1/3蛋白霜放入蛋黃麵糊輕輕拌勻，然後將混合物倒入蛋白霜輕輕拌勻 5中小火燒熱鍋，抹上一層油，麵糊每件要加兩至三層 6轉為小火加蓋煎焗約8分鐘，反轉班戟，繼續煎焗約8分鐘，完成～ TIPS 這個食譜分量可以做六件 多謝各位收睇我Yandy Channel 請訂閱YouTube 完整影片https://youtu.be/QOfxnIFX3mY
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