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手唧魚丸

2020 年 04 月 11 日發佈 MP廚房 列印
手唧魚丸
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相信近期大家都會買定一大堆急凍食物放雪柜,今次和大家分享一下利用急凍魚柳製作出魚丸!

食材 (3-4人) 1小時以上

    • 材料
    • 急凍鯰魚柳 300g
    • 肥肉 30g
    • 薑蔥水 15g
    • 鹽 3g
    • 蛋白 25g
    • 生粉 30g
    • 調味
    • 糖 少許
    • 麻油 少許
    • 胡椒粉 少許
  • 1鯰魚柳洗淨抺至極乾身(魚柳要保持冰凍)
  • 2肥肉切細 , 薑+蔥用水浸10分鐘後渣出汁液,量出份量
  • 3鯰魚柳+肥肉一起放攪拌機攪爛(攪至幼細雪白有光澤)
  • 4依次序加入薑蔥水,蛋白,鹽及調味
  • 5最後加入生粉,攪拌20分鐘直至有韌性
  • 6放雪櫃雪1小時
  • 7用手即出魚蛋, 放入80C熱水內 (開細火慢煮水不能滾)
  • 8所有魚蛋浮面後,轉中火煮3分鐘即可
TIPS
因為是用凍急魚柳,所以水份較多, 質感會較軟
若想有紮實質感,可選用鮫魚+九棍魚製作,但薑蔥水改做25g,其它材料不變

Tags:

  • 魚
  • 魚丸

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