五指毛桃鮮淮山栗子素湯
2020 年 03 月 14 日發佈
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補健湯水~五指毛桃淮山粟米素湯補而不燥，健脾補肺，增強體質，適合一家大小飲用。五指毛桃俗稱[南茋]，有健脾補肺益氣和行氣袪濕之功效。淮山功效健脾益氣，加入鮮淮山，粟米及栗子等，可使湯水更甜滑。歡迎遊覽 "YeungMaKitchen"
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食材
（5-6人）
30分鐘內
食材
- 五指毛桃 60g
- 栗子 十數粒
- 鮮淮山 半支
- 粟米 兩條
- 椰棗 約20粒
- 南北杏 約兩湯匙
- 冇核紅棗 約8粒
- 腰果 約四分之一斤
