炸酸甜魚
2020 年 02 月 07 日發佈
列印
新春及過時過節,飯桌上必有魚,寓年年有餘。於街市魚檔買了條鮮鱒魚作「炸酸甜魚」肉質鲜美,加上酸甜醬特別開胃。
可惜那天沒有較大的一條魚可選擇,如果較大一些,切開來去炸會更美觀。
食材
(3-4人)
30分鐘內
食材
- 鰽魚(或黃魚) 1條
- 紅椒 適量
- 乾蒜頭
- 薑
- 車厘茄子
- 蔥花
- 菠蘿粒
- 芫茜
-
1
條鰽魚(或黃魚)洗凈,將魚頭切開備用,並於魚肚的中間切開,但不可切斷成條魚,於魚肉內各劃幾刀,然後用少許胡椒粉,米酒和鹽醃約10分鐘備用。
-
2
用廚房紙巾擦乾魚身和魚頭,並於魚的兩面及魚頭,沾滿生粉備用
-
3
熱鍋放入6-7大匙生油,然後再放下整條魚,先用大火把兩面炸至金黃色,再轉小火煎熟。 然後放入魚頭,同樣炸至金黃色便可盛起備用。
-
4
另起鍋加點油略炒紅椒、乾蒜頭、薑、車厘茄子、蔥花。
-
5
再加菠蘿粒。
-
6
入白醋和蕃茄醬各二大匙,糖一茶匙拌勻,然後加點生粉水芶芡。入白醋和蕃茄醬各二大匙,糖一茶匙拌勻,然後加點生粉水芶芡。
-
7
然後醬汁淋在魚身。
-
8
撒上一些芫茜碎便成。 想知道我更多食譜,可去我Facebook 專頁。 https://m.facebook.com/carlineki/