猴頭菇螺頭海底椰湯
2019 年 08 月 08 日發佈
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呢排轉天氣小JM媽嘅氣管真係唔多掂,睇來除咗煲糖水之外仲要煲下湯水先得啦!
其實一入秋我嘅氣管就好易中招,為咗快啲好返就當然要煲下湯水調理一下。
今次我就決定煲猴頭菇、響螺頭同海底椰!
你又知唔知我想煲咩?咁功效你又知無?
猴頭菇:有健胃、補虛、益腎嘅功效
響螺頭:具有滋陰補腎及養肝明目功效
海底椰:有助清燥熱、止咳、滋陰補腎而且仲潤肺養顏
聽完係咪都覺得好正,想即刻煲來飲下呢?
事不宜遲,即時睇下要啲咩材料同點煲啦!
食材
(3-4人)
1小時內
食材
- 瘦肉 一份
- 螺頭 三個
- 猴頭菇 三個
- 海底椰 四個
- 紅蘿蔔 一條
- 南北杏 適量
- 蜜棗 一粒