無添加百搭配飯 意粉之 蕃茄肉醬

2019 年 04 月 06 日發佈 列印
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天氣濕立立 冇乜胃口唔知食乜好、煮番個酸酸甜甜無添加百搭番茄肉醬、 大人小朋友食到舐舐脷 10分鐘搞掂、 配意粉有得配飯又得。假期整定放雪柜可放三日。適合忙碌上班一族

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食材 （3-4人） 30分鐘內

食材

  • 番茄 3個
  • 免冶豬肉 約20元
  • 洋蔥 1個
  • 蒜頭 2粒
  • 鹽 適量
  • 油 適量
  • 鹰粟粉 适量
  • 1

    準備好相應的食材。根據人數來決定

  • 2

    鹰粟粉 鹽 生抽適量

  • 3

    攪拌均勻

  • 4

    番茄 洋蔥 蒜頭切粒

  • 5

    鍋內加油加入蒜頭爆香

  • 6

    加入洋蔥繼續爆炒

  • 7

    加入番茄稍煮

  • 8

    加適量的水用細火煮約10分鐘。中途要翻炒以免粘底

  • 9

    放入肉碎后快速攪動將肉碎攪散。

  • 10

    煮多二分鐘上碟。

  • 11

    配吃飯得，配意粉又得。如果喜歡香草味，可以加適量香草同煮。

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