[15分鐘清新食譜] 彩椒火龍果炒雞柳
2019 年 03 月 28 日發佈
列印
除左做運動，我都好注意均衡飲食，將水果加入菜式內，一來健康啲二來無咁油膩又清新💪🏻今次煮嘅餸選用左刀嘜新出嘅健康葵花籽油，高油酸成分，含豐富不飽和脂肪酸，有助降低壞膽固醇及提升好膽固醇，特別適合關住心臟健康人士😉
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食材
（3-4人）
15分鐘內
食材
- 迷你彩椒 4隻
- 火龍果(細) 1個
- 雞柳 1件
- 油 少許
調味料
- 生抽 1湯匙
- 糖 1茶匙
- 油 少許
- 水 少許
- 生粉 1茶匙
