簡易午餐~西蘭花芝士餅配芝麻醬公仔麵 2014 年 05 月 21 日發佈 列印 1 2 2047 http://josearfung.blogspot.hk/2014/05/blog-post_21.html 食材 (1-2人) 15分鐘內 食材 西蘭花 1棵 麵粉 50G 雞蛋 1隻 蒜 1粒 鹽 2茶匙 芝士粉/芝士絲 4湯匙 1 1)先將西蘭花碎隔水蒸10分鐘/至軟身瀝乾 2 2)將其他材料攪拌再加入西蘭花碎 3 3)平底鑊加油每塊以1湯匙份量煎2面金黃即可 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 午餐 公仔麵 西蘭花 簡易 芝麻 芝士 芝士餅 雞蛋 芝麻醬 麵粉 公仔 麻醬 簡易午餐 西蘭 西蘭花芝士 推薦資訊